2026.06.06

不登校の保護者がやってはいけない声かけ

保護者の声かけがなぜ重要なのか

不登校の状態にある子どもは、外の世界との接点がほぼ家庭だけになっています。学校も友達も遮断されている中で、家族の言葉は子どもに大きく響きます。良い方向にも、悪い方向にも。

保護者自身も不安・焦り・孤独の中にいることが多いため、つい圧力をかける言葉が出てしまうのは自然なことです。ただ、その言葉が子どもの回復を遠ざけてしまうケースがあります。

本人が理由を言語化できないことが多いです。「わからない」と答えると「わからないことはない」と返ってしまう。このやりとりを繰り返すと「自分でもなぜかわからない自分はおかしいのか」という二次的なストレスが生まれます。

子どもも将来への不安を持っています。そこに同じ不安をぶつけると、不安が増幅します。焦りを感じてもらいたいという意図があるにしても、焦らせても動けない状態の子には逆効果です。

比較は子どもの自己否定感を強めます。「自分はダメだ」「みんなと違う」という感覚を持っている子には、比較はダメージになります。他の子の話題は避けることをおすすめします。

勉強の前に、エネルギーが枯渇している状態のことが多いです。「学校には行けないけど勉強はできるはず」という前提が本人にはプレッシャーになります。

不登校は「甘え」ではありません。エネルギーの枯渇や強いストレス反応が多くの場合に関係しています。この言葉は本人の自己否定をさらに深めるリスクがあります。

不登校の保護者が孤立してしまうことも多いです。「友達に話しにくい」「夫婦で意見が違う」「学校に相談しても解決しない」という状況の中で、一人で抱え込んでしまうと限界が来ます。

保護者自身が誰かと話せる場所を持つことが、長期的な関わりを続けるためのエネルギー維持につながります。

マスネットでは保護者のみの相談も受け付けています。子どもへの関わり方・声かけの仕方・学習の再開タイミングについてなど、具体的なアドバイスを提供しています。「何をすれば良いかわからない」という段階からでも相談できます。

Q. 子どもが全く話してくれません。どうすればいいですか？ A. まず「話さなくていい」という空気を作ることが大切です。質問するより、一緒にいる時間を増やすことから始めることをおすすめします。

Q. 夫婦で子どもへの対応方針が違います。 A. 対応の一貫性は重要です。まず保護者同士が「今何を優先するか」を話し合う機会を設けることをおすすめします。相談の場を一緒に使ってもらうことも可能です。

Q. 学校復帰は絶対に目指さないといけませんか？ A. そうではありません。学校復帰が唯一の目標である必要はなく、「自分らしい生き方を見つけること」が最終的なゴールです。

保護者の声かけは、不登校の子どもの状態に大きく影響します。「なぜ行けないのか」「将来はどうなるのか」という言葉は不安を増幅させます。まず「今日の小さなことに目を向ける」声かけを意識してください。保護者自身も一人で抱え込まず、相談できる場所を持つことが大切です。